いなばにっき

とある大学助手のだらだら日記

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新年なので

いなばにっきはblog.1783.orgに引っ越しました。

イヤ、既に新年じゃないけどさ。

んと、減煙実施中。
本当はビシッとやめるべきなんだろうけど、ココロの弱い私なのでまぁぼちぼちやろうかと。

とりあえずのルールは
・一服と一服の間に最低2時間あける
・一服の時には本当に一服 ( = 一本 )
・自宅では吸わない
・飲み会の時は許してやろう
といったところ。

これで、まぁざっと9時間勤務として 4本/日くらいにはなるはず。
てことは、一箱20本→5日 なので、土日に自宅で吸わないのなら 1箱/週 で済むはず。

んでもって今日のところは、10:30 12:30 15:00 18:30 にそれぞれ一本ずつ。これで、帰ってからは禁煙、というルールさえ守れればずいぶん減らせる。

しばらくこのペースでやってみて、落ち着いてきたら間隔を徐々に長くしていく方向で検討します。 結局、23:50 にもう一本。なかなか自宅に帰ってきてからの時間がつらい。って、早く寝ればいいんだな。
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いなば

Author:いなば
とある私立大学のダラダラ助手。
機械には人格があると信じて疑わない。
最近、体脂肪率がすこ~し下がってとってもうれしい。

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