いなばにっき

とある大学助手のだらだら日記

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走れなかった…

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今日は何だか朝から体調が悪くて寝込んでました。風邪かなぁ、疲れかなぁ。よくわからんのですが異様にだるくて。

で、走れない間にいろいろ物色していたんですが、urbantoolというところのSportHolsterとやらがなんかいい感じ。今回はもう間に合わないしいいけど、いずれあってもいいなと。

あと、とりあえず10キロという前提で出てみたいと思うようなイベントがいくつかあったのでメモメモ。
新宿シティハーフマラソン(残念ながら今年のはもう終わっちゃってる。来年だな。)
東日本国際親善マラソン(これは来月だから出れるな。エントリしておくかな。)
三浦国際市民マラソン(まさに今日だったみたい。来年は要チェック。)

米軍基地内、という状況を無視すれば東日本国際親善マラソンは結構楽しいかもしれない。うむぅ。

追記:
東日本国際親善マラソン、エントリーしようとしてみたら、同伴者が「二人まで」となってる。これじゃ、家族でいけないじゃん。で、主催者である神奈川県走友会のサイトから連絡先メールアドレスを探し出して、質問のメールを投げてみたら、「554 delivery error: dd This user doesn't have a yahoo.co.jp account」だそうで。なんじゃそりゃ。
しかたないんで、週明けに電話で聞いてみるけど、なんかゲンナリ。
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走ってます

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日記に書き忘れていたり、日付がずれたりしてますが、いまのところ、
2/24 1.5km / 21min
2/25 1.5km / 19min
2/26 雨のためお休み
2/27 仕事上のトラブル対応のためお休み
2/28 1.5km / 18min
2/29 娘寝かしつけたまま寝ちゃったのでお休み
という感じです。

んでもって今日から距離を延ばしてみました。一つ遠くの駅まで行くことにして、
片道 2.8 キロ、往復 5.6 キロです。走れるのかちょっと不安だったんですが、走ってみたら意外と大丈夫。折り返しで 18分ちょうど、往復で35分28秒でした。

計算してみると、1キロ6.3分くらいで走れているので、なんか、10キロ90分が現実的に見えてきました。

色々な意味でやる気をあおってくれた、朝日新聞の「100キロが10キロ走る」という記事にひそかに感謝しています。この人が頑張っている、というのをたまたま記事で見なければ、腹筋したりちゃんと走ったりしなかったんじゃないかなぁ。

あと今日からひそかにRUNNETというサイトで走った距離とタイムのほかに体重と体脂肪率を記録してみることにしました。
さすがにここで公開できる数字じゃないのでとりあえず内緒。

トレーニング終了後、風呂に入った直後、という同一条件で測ろうと思っています。体重に関しては、先日、一つの節目をなんとかクリアしました。湘南マラソンが終わるとトレーニングを続けられる自信がないので、別の大会にもエントリーを検討中です。

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いなば

Author:いなば
とある私立大学のダラダラ助手。
機械には人格があると信じて疑わない。
最近、体脂肪率がすこ~し下がってとってもうれしい。

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